Egy idős nő, név szerint Betty Jean McHugh (87) bebizonyította: a kor semmit sem jelent a futásban. A globalnews újságírója, Jill Bennett elbeszélgetett a hölggyel, aki most beállított egy újabb maratoni rekordot, ami igazán jól megfér a világbajnoki címeivel…
A többszörös világbajnok Honoluluban futotta le a maratont december kellős közepén öt óra, harminchat perc és negyvenkilenc másodperc alatt. Ezzel megdöntötte a korábbi, 1994-es világrekordot, ami a 85 és 89 évesek korcsoportjában hét óra, hat perc és negyvennyolc másodperc volt.
McHugh 1980-ban, vagyis 53 éves korában kezdett neki a futásnak, ekkor jött rá, hogy szeret nagy távokat lefutni. Első maratonját 1982-ben futotta le, és elsőként végzett a hozzá hasonló korúak körében.
A 87 éves atléta összesen eddig húsz maratont futott le életében, ezért jól tudja, hogy milyen tempót kell diktálnia, hogy biztosan célba érjen egy versenyen.
“Néha úgy érzem, túl sok energiám maradt a végére, mert a testem nem fáradt el eléggé.” – mondta.
McHugh egy átlagos héten háromszor edz, szombatonként két órát fut megszakítás nélkül. Amikor egy maratonra készül, öt százalékkal emeli a távot minden második héten. Eközben jógával és bringázással tartja karban testét az edzőteremben.
Úgy tervezi, hogy még egy évig biztos részt vesz majd a versenyeken.
Szólj hozzá