Idősödik, de öt perc alatt így is lefutja az egy mérföldet

Steve Spence idén is teljesítette azt, amit nagyon kevesen tudnak. Az 51 éves maratonista 38-szor futotta le az egy mérföldes távot ötperces szintidőn belül.


Az amerikai hosszútávfutó, edző még középiskolás évei elején,
gólyaként kezdte meg “a mérföldes sorozatot”, 1976-ban.

Persze akkoriban még nem jelentett különösebb megerőltetést a nagyjából 3 perc/km-t jelentő eredmény újra és újra ismétlése versenyeken, edzéseken, hiszen az NCCA-ban kétszeres országos bajnok futó érthetően jó kondiban volt.

Sőt maradt is: 1991-ben világbajnoki bronzot hozott USA-nak Tokióból (2:15:36 alatt futotta le a maratont). Egy évre rá Barcelonában pedig tagja volt az olimpiai maratonfutó keretnek, ahol a világ 12. legjobbjaként végzett (2:15:21).
2009-ben kezdett többet foglalkozni a saját kis évenkénti hobbijával, hogy az őszi szezon előtti felkészülési versenyen 5 perc alatti időeredményt mutasson a stopper.
Azóta jobban odafigyel, külön felkészül az 5-8 kilométeres “rövid” versenyekre.

Akárhogyan is csinálja, az biztos, hogy 51 évesen elmondhatja magáról, hogy 38 éve folyamatosan 5 perc alatt teljesít egy mérföldet. Most idén konkrétan 4:51,4 alatt sikerült.
“Remélem folytatom, amíg csak tudom”…  – nyiltakozta a milesplit.com-nak.

A 4:51,4-es eredményt “otthon” , a Shippensburg Egyetem Seth Grove Stadionjában állította fel, mégpedig úgy, hogy félidőben, 2:29-nél a tempót diktáló hármas csapat nyomában járt, majd az utolsó előtti körében rágyorsított, s 72 másodperc alatt teljesített, maga mögé utasítva két versenyzőt is.
Ha már lendületben volt, az utolsó kört mindössze 69 másodperc alatt le is futotta.

Fotó: Laura Antinucci és Patty Reis

“Kezdek arra gondolni, ha hamarabb kezdek bele ebbe a sebesség játékba, talán könyebben ment volna. De elégedett vagyok, azzal, ahogy éreztem: meg tudom csinálni. A tempo tökéletes volt. Minden egyes kör kicsit gyorsabb, mint ahogy a tervekben szerepelt.”

 

Comments

comments