Sok sportolót megvisel a téli frontváltozás, amikor kiújulnak a sportsérülések, és mindenünk fáj, bár nem tudjuk, mitől… Kropkó Péter és Shenker Benjamin számol be lapunknak tapasztalataikról.
Szomorú, de igaz: az extrém sportokhoz hozzátartoznak a sérülések. Szinte nincs sportoló köreinkben, aki ne lenne kisebb-nagyobb sérülésekkel “megáldott”. Sok extrém sportoló beismeri: sportágának “mellékhatása” a sérülés, ez benne van a pakliban, ez van, és kész…
  |
Ezek a sérülések azonban, nemcsak balesetkor, illetve a gyógyulási szakaszban fájdalmasak, hanem olykor a frontok változásakor is jelezhetnek. Pláne hidegfronti hatás esetén, amiből az utóbbi időben bőségesen kijut nekünk…
Törés nélkül is fájdalmasan
– A melegfront inkább a gyulladásos panaszokat hozza ki, míg a hidegfront a törések, zúzódások helyén okozhat fájdalmat. Pláne a téli hónapokban – mesélte az extrem.hu-nak Kropkó Péter, aki amolyan “fehér holló” a honi extrém sportéletben, mivel nem éppen rövid sportpályafutását eddig megúszta törés nélkül.
De, mint mondta, azért az ő csontjai is megérzik az időjárás változását…
 |
– Ha a téli sportolás szünetében lecsökken a hőmérséklet, és fázol, akkor az izmok nem tudnak kellőképpen bemelegedni, ellazulni, hanem épp ellenkezőleg, megfeszülnek, csomósodnak, ami könnyen húzódáshoz vezethet – mesélt tapasztalatairól a sportember.
Péter hozzátette: a téli sérülések megelőzésében így még nagyobb a sportolás előtti bemelegítés szerepe, illetve a sportághoz illő, megfelelő sportruházat megválasztása.
Csavarozott csontok nélkül nincs rider?
A sérülésekből hazánk legjobb pro BMX-esének, Shenker Benjaminnak is kijutott – az ő testét is csavarozták már. Volt már gerinctörése, tört már koponyaalapi csontja, az orra legalább ötször, és a válla, csuklója, ujjai, bordái, fogai sem úszták meg a törést. Plusz
 Benjamin ugrik  |
– Szerencsés alkat vagyok, mert egyelőre nem vagyok frontérzékeny, így nem fájnak a sportsérüléseim, ha lehűl vagy felmelegszik az idő. Remélem, ez későbbi éveimre is így marad – mondta lapunknak a BMX-király.
Benjamin szerint – aki egyébként a SOTE-n gyógytornásznak tanul – a rendszeres gyógytornával teljesen rendezhetőek a sportsérülések, ha nem is 100 %-ig, de annyira igen, hogy a baleset utáni sportolásban később ne akadályozzák a versenyzőt.
Nézz bele a BMX & Mountainbike Dossziéban itt!
Gurulj be a deszkás dossziéba az extrem.hu-n: Gördeszka & Görkorcsolya itt!
Snowboardos riderekről még többet olvashatsz az extrem.hu-n: Sí & Snowboard Dosszié
