Szabadága idején sem árt egy jó kis testmozgás. Fusson egy keveset az egészségéért!
Nyáron, amikor pihenőnket töltjük nem biztos, hogy eszükbe jut a napi testmozgás, pedig sokkal jobb közérzettel indulhat a nap egy kora reggeli futás után. Egy futónapon való
 Tavalyi aquatlon futás  |
Kezdőknek is. Családi program lehet
Ugyanis, nem kell profi maratoni futónak lenni, hogy a kezdőknek javasolt távot teljesíteni lehessen, hiszen a szervezők direkt úgy állították össze a versenyprogramot, hogy a legifjabbak is lefuthassák. De várják a családokat, amatőröket és a profik sem kizártak.
Lesz, ugyanis 3300 méteres női, férfi rövidtáv, 10 000 méteres szakasz, és 3×1 km-es váltóverseny is indul. Így mindenki kiválaszthatja a tudásához illőt. Nemek szerint külön értékelés lesz, és a 40 év felettiek is külön kategóriában szerepelnek.
Ilyen alkalom kínálkozik az Aquafutáson
Ahol a futás után ráadásul, ha jól teljesít még úszhat is egy jót. A dobogós helyezettek ugyanis Aquaparki- és gyógyfürdőbelépő, serleg, ajándék és érem lesz jól megérdemelt jutalma.
Ha kedvet kapott nem kell mást tennie, mint sportfelszerelésbe öltöztetnie családját és augusztus 27-én rajtolni a Hajdúszoboszlói Városi Repülőtéren a VI. Aquafutáson.
VI. Aquafutás programja:
Versenyszámok és időrend:
9.00 Megnyitó
9.10 Közös bemelegítés
9.25 98-ban vagy később született fiuk600 m
9.35 98-ban vagy később született leányok 600 m
9.40 (95-97) között született lányok1000 m
9.45(95-97) között született fiúk1000 m
9.50Nyílt felnőtt női és férfi rövidtáv3300 m
10.00SAN BENEDETTTÓ-TÁV:
Nyílt felnőtt női és férfi hosszútáv10000 m
10.40 (88-91) között született fiúk Nap Kincse-táv2400m
10.50 (88-91) között született lányok Nap Kincse-táv1500 m
10.40 (88-91) között született fiúk Nap Kincse-táv2400m
10.50 (88-91) között született lányok Nap Kincse-táv1500 m
11.00 (92-94) között született fiúk2500 m
11.10 (92-94) között született lányok1500 m
11.303 X 1000 m-es váltóverseny
Előnevezés: bogadi@freemail.hucímen. Egyéb részletek: www.aquafutas.try.hu oldalon
Következő futónapok, futóversenyek:
Augusztus 12.: Hajdú Futás, Hajdúböszörmény, Bocskai tér, 100 métertől, óvodásoknak is. 15 óra
Augusztus 12.: III.Csopaki Futás, Csopaki Strand, 3 és 10 km, 18 óra
Szeptember 2.: Metro Nemzetközi Reggeli Futás, Budapest, Városligeti Sörsátor, 4 km, 9 óra
Szeptember 3.: 21. Nike Budapest, Nemzetközi Félmaraton, Budapest, Városliget, 21 km, 13 km és 7 km-es távok, 10 óra
Szeptember 9.: K& H Olimpiai éjszakai futás, Budapest, Roosevelt tér, 6,5 km, 21 óra
Szeptember 16.: ABLON Business Run, Budapest, Városliget, váltó: 5 km, futás 5 km, 15.30 óra
Szeptember 16.: K&H Olimpiai futónapok, Szeged, Dóm tér, 3, 5 km, 10 óra
