Újra vadvízi uszodai edzés – Pesten tanulhatod meg az alapokat

A téli szezon kezdetének egyik legbiztosabb jele, hogy a vadvízi sportokat űző magyarok bevonulnak az uszodába. Évek óta Kőbányán, az Újhegyi uszodában edzenek telente. Az első idei foglalkozás most pénteken, november 5-én lesz. Ha meg akarsz tanulni kajakozni, ott a helyed!

Persze meg lehet tanulni vadvízi kajakozni igazi vadvízen is, a Socán, vagy a Salzán, de ott kövek vannak, sziklák, zúgók, elsodródik az evező, nincs, aki segítsen, vagyis nem ez a legcélszerűbb tanulótelep. Ennél SOKKAL kényelmesebb, ha az ember egy meleg uszodában gyakorol, ahol közel a part, sziklák sincsenek, és pár méterre mindig ott a segítség.



Ezért is népszerű évek óta a téli vadvízi uszodai edzés. A helyszíne az a kőbányai Újhegyi uszoda. (X. ker, Újhegyi út 13.), ami BKV-val is megközelíthető, bár nincs túl közel. Kőbánya-Kispestig kell eljutni a 3-as metróval, onnan pedig tovább a 85-ös busszal. Hajót és felszerelést adnak ott a belépő ellenében. Amit vinni kell: úszódressz, orrcsipesz, úszószemüveg. Az utóbbi kettő nem kötelező, de mivel kezdőként az ember többet lesz a víz alatt és a vízben, mint a hajóban ülve, a szem és az orr víztelenítésére igen jól jön egy kis plusz kényelem.

Idéntől a Vadvízi Túráztatók Egyesülete, a szervezők pár apróbb változtatást bevezettek. 21-22 óra között főként a kezdők oktatása folyik. A medence nagyobb részében csak kezdők tartozkódhatnak, az elkerített részen folyik a bemelegítés és az úszás.



Az oktatás tematikájáról annyit érdemes tudni, hogy először ismeretik a vadvíz alapjait, a hajótípusokat, az üléspozíciót, a lapátartást, az evezéstechnikát, aztán pedig jöhet a lényeg, a nagy mumus, az eszkimózás típusai, használatuk. (Eszkimózásnak nevezik azt a technikát, amivel a felborult kajakos anélkül is vissza tudja fordítani a hajóját, hogy ki kellene szállnia belőle.)



22-23 óra között a középhaladók és a haladók edzése zajlik, majd szabadedzés zárásig. A szervezők valóban minden érdeklődőt szeretettel várnak, azt is, aki szeretné kipróbálni, de kicsit fél is tőle, annak lehetősége van először csak megnézni, hogy hogy is folyik egy ilyen edzés.

Comments

comments